Здравословно хранене за вашите зрели години

Персонализирани планове за хранене, създадени специално за хора над 55 години. Открийте радостта от здравословната храна с нашите експертни съвети и натурални рецепти.

Получете персонализиран план

Нашата история на успеха

Над 8 години помагаме на възрастни хора да открият здравословното хранене и да подобрят качеството си на живот чрез правилните хранителни избори.

2016

Създаване на първите специализирани програми за хранене на възрастни хора

2019

Партньорство с водещи диетолози и експерти по здравословно хранене

2022

Над 15,000 доволни клиенти и 95% успешност в подобряването на здравословните показатели

2025

Най-доверената платформа за планиране на хранене за възрастни в България

18,500+
Доволни клиенти
95%
Процент на успех
8+
Години опит
24/7
Поддръжка

Създайте вашия план за хранене

Персонализирайте вашия план според нуждите и предпочитанията си. Добавете допълнителни услуги за пълна подкрепа във вашето здравословно пътуване.

Основен план за хранене

Включва:
  • Седмично персонализирано меню
  • Списък за пазаруване
  • Рецепти с подробни инструкции
  • Хранителни стойности и калории
39 лв.
на месец

Допълнителни услуги

Общо месечно:
39 лв.
Създайте моя план
Професионален диетолог консултира възрастна жена
"Правилното хранене в зрелите години не е просто диета - то е инвестиция в качеството на живота и дълголетието."
Д-р Елена Петрова
Диетолог, 25 години опит

Програма за лоялност

Спестявайте с всяка поръчка и получавайте награди за вашата преданост към здравословния начин на живот.

Как натрупвате точки

За всеки 1 лв. от план 1 точка
Препоръчване на приятел 100 точки
Годишна абонирка 200 точки
Завършен 6-месечен план 150 точки

Как използвате точките

10% отстъпка от плана 50 точки
Безплатна консултация 120 точки
Персонализирана готварска книга 200 точки
Безплатен месец план 300 точки

Калкулатор на спестяванията

3-месечен план
117 лв.
117 точки
6-месечен план
234 лв.
384 точки + бонус
Годишен план
468 лв.
668 точки + бонуси
Присъединете се към програмата

Полезни статии за хранене

Последни съвети, изследвания и препоръки за здравословно хранене в зрелите години.

10 супер храни за укрепване на имунитета след 55

Открийте кои продукти са най-полезни за поддържане на силна имунна система в зрелите години. Научете как да ги включите в ежедневното си меню.

Хранене Съвети

Как да готвите здравословно без да губите вкуса

Практични техники за готвене, които запазват хранителните стойности и правят храната вкусна и привлекателна за цялото семейство.

Готвене Рецепти

Средиземноморската диета - ключът към дълголетието

Защо средиземноморският начин на хранене е толкова ефективен за възрастните хора и как да го адаптирате към българските продукти и традиции.

Диета Изследване

Планиране на хранене за двойки - споделени здравословни цели

Съвети за създаване на хранителни планове, които удовлетворяват нуждите на двамата партньори и укрепват връзката чрез споделени здравословни цели.

Двойки Планиране
Възрастна двойка готви здравословна храна заедно в кухнята

Готвенето е радост в семейството

Открийте отново радостта от готвенето с нашите лесни за следване рецепти, създадени специално за възрастни хора. Споделете здравословни моменти с любимите си хора и създайте нови семейни традиции около масата.

500+
Семейни рецепти
30мин
Средно време за готвене

Често задавани въпроси

Намерете отговори на най-честите въпроси за нашите услуги и планове за хранене.

Подходящи ли са вашите планове за хора над 65 години?
Абсолютно! Нашите планове са разработени специално за възрастни хора и отчитат всички специфични нужди на организма след 55-годишна възраст. Работим с лицензирани диетолози, които имат богат опит в областта на геронтологичното хранене.
Как се създава персонализираният план?
След попълване на подробна анкета за здравословното ви състояние, предпочитания и цели, нашите специалисти създават индивидуален план. Отчитаме алергии, хронични заболявания, лекарства които приемате и вашия начин на живот.
Мога ли да спра абонамента по всяко време?
Да, можете да прекратите абонамента си по всяко време без скрити такси. Препоръчваме обаче да дадете на плана поне 30 дни, за да видите първите резултати.
Предлагате ли консултации с диетолог?
Да, като част от нашите премиум планове включваме месечни консултации с лицензиран диетолог. Можете също да закупите отделни консултации при нужда.
Подходящи ли са плановете за хора с диабет?
Да, имаме специализирани планове за хора с диабет тип 2. Всички рецепти са адаптирани към нуждите на диабетиците и включват информация за гликемичния индекс.
Как се справяте с хранителни алергии?
При създаване на плана отчитаме всички ваши алергии и непоносимости. Системата автоматично изключва проблемните съставки и предлага алтернативи.
Използвате ли български продукти в рецептите?
Абсолютно! Всички наши рецепти са адаптирани към българската кухня и използват продукти, които лесно могат да бъдат намерени в местните магазини.
Какво включва основният план?
Основният план включва седмично персонализирано меню, списък за пазаруване, рецепти с подробни инструкции и информация за хранителните стойности.
Има ли отстъпки за годишни планове?
Да, предлагаме значителни отстъпки за годишни абонаменти - до 20% спестяване плюс допълнителни бонус точки в програмата за лоялност.
Има ли мобилно приложение?
Да, имаме удобно мобилно приложение за Android и iOS, което ви дава достъп до всички функции - планове, рецепти, списъци за пазаруване и повече.
Как се извършва плащането?
Приемаме всички основни кредитни карти, банкови преводи и плащания с дебитни карти. Всички транзакции са защитени със SSL криптиране.

Започнете още днес

Оставете вашите данни и ще се свържем с вас в рамките на час за безплатна консултация.

⏰ Ще се свържем с вас в рамките на 1 час

Щастлива възрастна жена се наслаждава на здравословна храна